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胃病不同吃法不同

2016-07-26 09:48 [健康养生饮食] 来源于:健康饮食之家
导读:胃病其实分几种,胃病不同吃的东西就不同,所以,今天我就来总结一下,不同胃病吃法都是什么!生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们,饮食稍不规律,就会触动消化系统敏感

    胃病其实分几种,胃病不同吃的东西就不同,所以,今天我就来总结一下,不同胃病吃法都是什么!生活步调紧张、被工作压得喘不过气的人们,饮食稍不规律,就会触动消化系统敏感的“神经”,引来“烦人”的胃病。饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复“元气”。尤其是针对各种不适症状,更应遵守不同的饮食宜忌。

 

胃病不同吃法不同
胃病不同吃法不同

  胃炎、胃溃疡:避免刺激性食物

  原因:包括长期压力过大引起自主神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃病,或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等,急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛,甚至恶心呕吐,往往需要尽快就医。

  饮食对策:

  1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物;

  2、避免芹菜等粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合;

  3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此外,急性胃炎患者由于反复发病和出血症状,容易出现缺铁性贫血,因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物,例如橙子、柠檬等,以促进铁质吸收。

 

(编辑:admin)

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