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西红柿鸡蛋汤的做法是什么

2016-07-24 13:14 [健康饮食食谱] 来源于:健康饮食之家
导读:西红柿和鸡蛋搭配在一起,就可以制作出健康饮食了。本文具体介绍了西红柿鸡蛋汤的做法,掌握了西红柿鸡蛋汤的做法,你就可以在家里制作了。健康喝汤,是保健身体的最佳方法,

  西红柿鸡蛋汤是很多朋友餐桌上经常会出现的一道菜。从健康饮食的角度考虑,西红柿鸡蛋汤营养均衡,可以开胃健脾。西红柿鸡蛋汤的做法简单,只要掌握了窍门,就制作出美味的西红柿鸡蛋汤了。下文就介绍了西红柿鸡蛋汤的做法

  一 食材的准备:

  1个西红柿、1个鸡蛋、适量的香油、适量的鸡精、盐适量、葱姜蒜适量、

  西红柿鸡蛋汤的做法:

  1 将西红柿洗干净,切成滚刀块,备用。

  2 将准备好的葱、姜、蒜,切碎,备用。

  3 把一个鸡蛋磕到碗里。

  4 将鸡蛋液均匀的搅拌。

  5 在锅中,放入适量的食用油,油热后,加入葱姜蒜,翻炒。

  6 再将西红柿放进去,翻炒。

  7 接着,加入适量的凉水和盐。

  8 当开锅后,就可以加入鸡蛋液了,最后放入适量的香油和鸡精,就可以出锅了。

  以上就是西红柿鸡蛋汤的做法。西红柿鸡蛋汤富含各种维生素,经常吃可以起到养生的作用。经常健康喝汤,是养人的最佳方法,适合每一个人经常使用。

  推荐阅读:西红柿鸡蛋汤

(编辑:admin)

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