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孕妇夏日饮食需注意五个问题

2014-11-15 15:41 [孕妇饮食健康] 来源于:健康饮食之家
导读:孕妇的健康饮食比任何时候都要来得重要,因为这不仅关系到的是孕妇本身的健康,同时也是关系到胎儿成长的问题,那么在炎热的夏季孕妇饮食需要注意哪些问题呢?现在就详细去了解

  孕妇的健康饮食比任何时候都要来得重要,因为这不仅关系到的是孕妇本身的健康,同时也是关系到胎儿成长的问题,那么在炎热的夏季孕妇饮食需要注意哪些问题呢?现在就详细去了解一下。

  一、细菌性食物中毒

  表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点,90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理,防止食品污染。

  二、旅游性腹泻

  常见症状为水样便,并伴发腹痛、腹胀、呕吐等。因此,在旅游过程中要严把“病从口入”关。

  三、大肠杆菌肠炎

  表现为腹泻,每日3-5次,为黄色蛋花样便、量多。因此预防该病要搞好饮食、饮水卫生和粪便管理。

  四、细菌性痢疾,简称菌痢

  通常起病急骤,先是畏寒发热,后腹痛腹泻等。中毒型菌痢病人可极度衰竭,出现中毒性休克,多见于2岁以下的婴幼儿。因此,搞好饮食、饮水卫生和粪便管理,大力消灭苍蝇,是预防该病的根本措施。

  五、冰箱性肠炎,即耶尔细菌肠炎

  随着冰箱的普及,该病的发病率逐年上升。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食物中,在-4℃以下的低温下生长繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了该菌就可能引起肠炎。因此,冰箱内的食品要生熟分开,进食前要重新烧熟烧透。

  上面就是关于夏季孕妇饮食需要注意的问题,希望通过上面的介绍之后。准妈妈们都要更加的重视,只有你吃的健康营养,那么胎儿才可以吸收到更多的营养物质,让他们可以健康的成长。

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(编辑:admin)

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