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孕妇不宜吃太多酸性食物

2014-11-15 15:41 [孕妇饮食健康] 来源于:健康饮食之家
导读:孕妇吃太多酸性食物会怎样?俗话说“酸儿辣女”人们说怀孕时爱吃酸的就会生男孩儿。而对于怀孕初期的孕吐现象,人们也会使用酸性食物来缓解,其实这方法并不可取,过多的饮食酸

  孕妇吃太多酸性食物会怎样?俗话说“酸儿辣女”人们说怀孕时爱吃酸的就会生男孩儿。而对于怀孕初期的孕吐现象,人们也会使用酸性食物来缓解,其实这方法并不可取,过多的饮食酸性食物会影响胎儿的健康。

  近年来,国外医学界有关研究机构明确指出,酸性食物和药物是导致畸胎的元凶之一。

  在研究中发现,孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物,其体液会发生变化,形成一种“酸化”,进一步促使血中儿茶酚胺水平增高,从而引起孕妇烦躁不安、爱发脾气,易伤感等消极情绪。这种不良的消极情绪,可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加,则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。与此同时,研究人员分别测定了不同时期胎儿组织和母体血液的酸碱度,认为在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物或含酸性的药物(如维生素C、阿司匹林)等为佳。

  虽然从营养学角度出发,孕妇吃些酸味食物,能满足母体与胎儿对营养的需要,孕妇吃些酸味食物,能够帮助胎儿骨骼的生长发育。但是,物极必反,孕妇如食用大量的酸性食品,不仅容易使母体患某些疾病,更重要的是可因此而影响胎儿正常,情况严重者,甚至可导致胎儿畸形。

  孕妇吃太多酸性食物会怎样?从文章的讲解我们可以得知,过多的饮食酸性食物,最严重的可能就是会导致胎儿的畸形。孕妇若健康饮食酸性食物有助于胎儿发育,但过多的饮食就不适宜了。

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(编辑:admin)

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